Invulling trainingsavonden

Elke woensdagavond van 21:00 tot 22.30 wordt er getraind in Sporthal Dongewijk.

Na de warming up wordt er gedurende ongeveer 45 minuten getraind op wisselende aspecten van volleybal. De trainingen worden standaard afgesloten met een ongedwongen onderling wedstrijdje. We hebben tijdens onze trainingsavonden de beschikking over drie volleybalvelden.

Om voor iedereen wat te bieden, is er naast de NeVoBo competitie op dinsdagavond ook nog een vrije competitie, de ORV competitie. Naast wedstrijden tegen andere recreantenteams voor de eindoverwinning in de jaarlijkse competitie is er ook een bekercompetitie en een DOCO competitie die alleen in sporthal Dongewijk gehouden wordt. Aan het einde van het seizoen is er dan ook een bekerfinale van de ORV en als afsluiting van het ORV-seizoen een ORV-MIX toernooi gezamenlijk met alle leden van VC't Luifeltje.

In seizoen 2018-2019 is de eerste training op 22 augustus 2018 en de laatste op 19 juni 2019.

De ALV in 2019 is op woensdag 26 juni.

Er is geen training op 5 december 2018, 26 december 2018, 2 januari 2019, 1 mei 2019 en 29 mei 2019.

Nieuws

start van de trainingen in het nieuwe speelseizoen.
start van de trainingen in het nieuwe speelseizoen.

Op 28 augustus 2019 starten de trainingen voor seizoen 2019-2020 weer. Om de spieren weer los te maken voor het nieuwe seizoen en daarna weer wat bij te kletsen over de vakantie-ervaringen, starten we om 21:00 met de training. Iedereen weer met frisse zin voor een nieuw seizoen volleybal, recreatief en/of compitatief.

Lees verder
ORV-MIX toernooi
ORV-MIX toernooi

Als afsluiting van NeVoBo en ORV competitie wordt jaarlijks het ORV-MIX toernooi georganiseerd. Teams of individuele spelers worden op deze woensdagavond in een willekeurig team geplaatst. Zo spelen ze waarschijnlijk ook tegen leden van hun eigen reguliere team.

Lees verder
Fitnessarrangement voor Luifeltjeleden.
Fitnessarrangement voor Luifeltjeleden.

Voor leden van VC 't Luifeltje is er de mogelijkheid om tegen gereduceerd tarief gebruik te maken van de fitnessruimte van T-Kwadraat.

Lees verder